Sobre Mi

¡Hola! Me llamo Ana Díaz y soy entrenadora personal certificada. Durante toda mi vida he practicado diferentes deportes pero jamás había encontrado uno que me moviera y llenara tanto como el levantamiento de pesas. Es por eso que decidí empezar a educarme el tema y certificarme como entrenadora personal para poder ser la ayuda de otros, que yo no tuve al empezar en este mundo. Mi meta es impulsar a más personas, especialmente mujeres, a dejar de tenerle miedo a las pesas. Motivarlas a mejorar su estilo de vida, alcanzar sus objetivos físicos y mentales y sobre todo, que aprendan a demostrarse de lo que son capaces. ¿Te animas?

 

Aquí un poco acerca de mi formación académica:

• Certificación en Entrenamiento Personal - Con aval de la Alianza Latinoamericana de Fitness y Deporte
• Certificación en Nutrición Deportiva - Con aval de la Alianza Latinoamericana de Fitness y Deporte
• Certificación en Musculación y Monitoreo de Gimnasio - Con aval de la Alianza Latinoamericana de Fitness y Deporte
• Crossfit Level 1 Trainer - Crossfit
• Certificación en Nutrición Deportiva  - Barça Innovation Hub